Pripravite se, da napnete svoje glute in okrepite noge s to vadbo, ki jo navdihuje joga! Ta videoposnetek prikazuje majhne joške, bosa in veliko raztezanja in oblečene akcije. Ne zamudite te pustolovščine, ki obožuje noge!.
Ta videoposnetek prikazuje žensko z veliko ritjo in majhnimi joški, ki izvaja vadbo, navdihnjeno z jogo, ki bo okrepila in tonirala vaše glute in noge.Vadba se začne z žensko, ki razteguje noge in hrbet, nato pa sledi nekaj osnovnih poz za jogo.Vendar je glavni poudarek videa na glutesu in nogah, pri čemer ženska izvaja vrsto počepov in vaj, osredotočenih na gluto.Vaja je zasnovana tako, da je zahtevna, vendar obvladljiva za vsakogar z osnovno stopnjo fitnesa.Ženska izvaja vaje bosa, kar vaji dodaja dodatno raven intenzivnosti.Na splošno je ta video kot nalašč za vsakogar, ki želi izboljšati svoje gluteje in okrepiti noge skozi zabavno in zahtevno vadbo.